为何一些人能活到100岁？或许答案蕴藏在我们的肠道菌群中

哥本哈根大学的最新研究表明，一些人之所以能长寿，可能是因为他们肠道中的细菌组成特殊。

“我们发现百岁老人体内的细菌和细菌病毒拥有极高的生物多样性。微生物多样性通常与更健康的肠道微生物群相关。拥有这种多样性可能有助于更好地预防疾病。”研究人员表示。

长寿的秘密或许潜藏于人体肠道菌群之中。研究者发现，随着年龄增长，肠道菌群的组成发生显著变化，长寿者拥有独特的肠道菌群组成，这些菌群及其代谢产物可以帮助身体抵御各种疾病风险。

对于永生的追求已经拉开帷幕。我们注重饮食是为了保持健康。然而，有些人却能够自然活到100岁。这究竟是如何实现的呢？

哥本哈根大学诺和诺德基金会蛋白质研究中心的研究人员已开始深入研究。
他们对176名日本百岁以上健康老人进行检查后发现，这些百岁老人的肠道细菌及细菌病毒组成非常特殊。

“我们一直在探究一些人为何能活得如此长寿。之前的研究发现，古代日本人的肠道细菌能产生新的分子，增强人体对病原体的抵抗能力。肠道的抗病毒能力或许是他们长寿的一个因素。”研究人员约阿希姆·约翰森博士后表示。

研究人员还发现，肠道中的某些病毒对肠道菌群和健康产生积极影响。
“我们的肠道中存在数十亿的病毒，它们寄生在细菌中。这些病毒不与人类细胞互动，而是通过感染细菌生存。考虑到肠道菌群中有数百种不同的细菌，因此也存在大量的细菌病毒。”研究人员西蒙·拉斯穆森副教授指出。

除具保护作用的细菌和病毒外，他们还发现老年人肠道环境与众不同。

“我们发现这些百岁老人体内的细菌和细菌病毒具有极高的生物多样性。微生物的多样性通常与更健康的肠道微生物群有关。当感染这些病毒后，我们相信你会更好地预防疾病。”约阿希姆·约翰森说。

如果发现细菌和病毒对我们的肠道菌群有积极作用，那么就能发现它们是否存在于某些人身上而在其他人身上不存在。通过了解百岁老人的肠道菌群，我们还可以进一步了解其他人如何能够活得更久。在研究人员开发的算法帮助下，他们成功绘制出所掌握数据的人群的肠道细菌和细菌病毒图谱。

“我们希望了解肠道菌群的作用。不同物种和多种病毒之间的相互作用是什么？我们需要做哪些改变才能拥有有助于更健康的微生物群？是否有些细菌是我们想要的，有些则不是？通过该算法，我们可以了解病毒和细菌之间的平衡。”

如果研究人员能够了解日本百岁老人体内病毒和细菌之间的联系，或许能够找到人体内最佳平衡应该是什么样的。优化肠道细菌对于了解如何预防疾病至关重要。

“如果一种细菌遭病毒感染，我们发现病毒实际上可以使细菌更为强大。我们在日本健康老年人中发现的病毒具有一些额外的基因，可以作为细菌的助推器。我们发现它们可以肠道菌群产生稳定作用并抵消炎症。”

尽管还有很长的路要走，但新的知识至关重要，因为我们实际上可以采取一些措施来调节肠道细菌。

“肠道菌群已存在于我们体内，是我们身体环境的一部分。令人惊奇的是，肠道细菌是可以改变的。尽管我们目前无法改变基因，但如果了解病毒和肠道菌群之间的协同作用，那么改变对我们的肠道菌群将会变得更加容易。”

长寿基因并非唯一的决定因素，每个人都有机会通过积极的生活方式改变自己的寿命。自然健康的长寿并非靠医药挣扎，而是取决于肠道菌群和健康饮食。